Coucou belle âme,
Pour celles et ceux qui ne sont pas au courant, j'ai crée une chaîne YouTube sur laquelle je poste des ateliers de danse, des méditations et à venir des podcasts et des vidéo de partage.
La toute première vidéo s'intitule la danse des 4 éléments et elle t'invite à te connecter à ton corps au travers d'une exploration des 4 éléments : Terre, Eau, Feu et Air qui entre en connexion directe avec les 4 premiers chakras : Racine, Sacré, Plexus, Cœur...
C'est une danse hyper énergisante et restructurante !! alors enfile ton legging et ton tee-shirt et profite de ces moments où la fraîcheur est de retour pour faire bouger ton corps et faire circuler la chaleur !
Have fun !