Dans cet atelier, je t'invite à connecter avec ta créativité... laisser les émotions s’extérioriser, découvrir ta propre danse... le langage du corps est une merveilleuse façon de canaliser colère, frustration et sentiment d'impuissance.
J'utilise les éléments premiers de la nature : la terre, l'eau, le feu et l'air... chacun de ses éléments te transporte dans un état émotionnel différent, c'est un véritable voyage initiatique qui t’apportera l'ancrage, le lâcher-prise, la force et l'ouverture du cœur.
A l'issue de cette atelier, tu vas peut-être te sentir un peu vidé/e, une fatigue saine, et aussi un sentiment de légèreté et de liberté ; un bon nettoyage des énergies, de quoi repartir sur cette nouvelle année avec plus d'apaisement et de sérénité.
N'hésite pas à noter sur un carnet tout ce que tu as ressentis durant cet atelier et si tu le souhaite à le partager avec nous.
Let's dance !