Atelier de danse des 4 éléments
- Aurore
- 21 nov. 2020
- 1 min de lecture
Coucou belle âme,
Pour celles et ceux qui ne sont pas au courant, j'ai crée une chaîne YouTube sur laquelle je poste des ateliers de danse, des méditations et à venir des podcasts et des vidéo de partage.
La toute première vidéo s'intitule la danse des 4 éléments et elle t'invite à te connecter à ton corps au travers d'une exploration des 4 éléments : Terre, Eau, Feu et Air qui entre en connexion directe avec les 4 premiers chakras : Racine, Sacré, Plexus, Cœur...
C'est une danse hyper énergisante et restructurante !! alors enfile ton legging et ton tee-shirt et profite de ces moments où la fraîcheur est de retour pour faire bouger ton corps et faire circuler la chaleur !
Have fun !
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